“El yoga es como la música, El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida.” B.K.S.-Iyengar.
Estilo de Yoga
Enseño Hatha-Vinyasa yoga, respiración y meditación, estilo que se basa en la respiración consciente mientras se realiza la meditación en movimiento.
También te guío en tu proceso de transformación, para que vivas en balance, centrado, consigas balance entre tu vida y vivas conectado con la mejor versión de ti.
Mi objetivo es hacer que ésta práctica profundamente poderosa sea accesible, divertida y transformadora para todos.
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bks iyengar
"El yoga es transformadoR. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve."
Descubre cómo el yoga cómo estilo de vida te puede beneficiar:
- Aumenta la conexión contigo mismo.
- Promueve la relajación y la liberación de tensiones.
- Aumenta la consciencia con tu cuerpo y con la naturaleza.
- Conecta con mayor balance emocional y paz interior.
- Mejora la propiocepción de tu cuerpo.
- Mejora la calidad de tu respiración.
- Balancea tu sistema inmunológico y nervioso.
- Trae balance en tu relación trabajo-vida
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