Ahora que sabes dónde estás, es hora de rendirte … es hora de dejar ir todo lo que ya no te sirve, cualquier creencia limitada, ¡cualquier cosa que sirva a tu propósito!

Y tal vez, no sepa cuál es su propósito, ¡¡¡y eso está TOTALMENTE BIEN !!! ¡La forma en que me gusta abordarlo es sentir si hay algo ligero o pesado en mi cuerpo! Cuando sepa que algo se siente pesado, ¡es hora de dejarlo ir! ¡Y dejar ir no significa rendirse, solo significa darse cuenta de esta pesadez en su cuerpo! Por ejemplo, no soy una persona que se levanta temprano, así que si me despierto todos los días para ir a trabajar a las 5 de la mañana, probablemente lo odiaré y viviré infeliz … En cambio, me doy cuenta de esa situación y no lucho con ella. ¡simplemente cambie mi perspectiva e intente reorganizar mi horario o mi trabajo para poder despertarme más tarde y despertar con una sonrisa!

A veces, rendirse es fácil, ¡pero a veces no! ¡Así que no seas duro contigo mismo! Poco a poco puedes empezar a hacer ajustes en tu vida y eliminar todo lo que te sirve.

RECUERDA … Ten paciencia contigo mismo

Puedes hacer esto en una clase de meditación de movimiento, ¡o tal vez escribiéndote una carta a ti mismo oa alguien!

¡Solo empieza a cerrar algunos ciclos!