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clases de yoga para principiantes en casa

Quieres empezar a practicar yoga en casa

De manera gratuita puedes empezar a practicar yoga en casa!
  1. INGRESA a www.youtube.com/c/yogaconkelly 
  2. Selecciona la lista de reproducción de yoga para principiantes o yoga suave.
  3. Escoge un espacio tranquilo en tu casa, donde puedas colocar tu tapete de yoga o una toalla.
  4. Empieza!! 
Te recomiendo realizar practicas 2-3 veces a la semana, así sea por 15min al día. Empezarás a ver resultados mientras más constante eres con la practica de yoga.

si quieres que te guie en la evolución de tu practica

Agenda una clase personalizada Online. 

Así podremos trabajar en base a tus necesidades, y en el horario más apropiado para ti.

Es una muy buena manera de comprometerte contigo mism@ para profundizar en el yoga como estilo de vida.

Agenda tu sesión de yoga online personalizada aquí.

¿que necesito para empezar a practicar yoga en casa?

  • Ganas de empezar.
  • Un espacio cómodo.
  • Un tapete o toalla de yoga.
  • Ropa comoda.
  • Dispositivo electrónico con internet para reproducir las clases.
  • Actitud receptiva.
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6 comentarios en “clases de yoga para principiantes en casa”

  1. Pingback: Integración Emocional - Yoga con Kelly

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