clases de yoga para principiantes en casa
¿Quieres realizar clases yoga para principiantes en casa?
clases de yoga para principiantes en casa Leer más »
yoga para principiantes
Si estás iniciando tu practica de yoga y/o quieres explorar las bases de una buena practica de yoga, estás en el lugar correcto.
Aquí compartimos sobre:
- Cómo hacer Yoga
- Cómo iniciar el camino del Yoga
- Beneficios de la practica
- Como meditar te puede ayudar en tu día laboral
- Beneficios de hacer yoga regularmente
y MUCHO más
Entonces, si estás iniciando este camino o quieres profundizar en el mundo del yoga BIENVENID@
yoga en el trabajo
si quieres reducir el estrés laboral y aumentar la productividad… estás en el lugar correcto. Sabías que uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores es el estrés laboral… Según la OMS un trabajador que sufre de estrés laboral: Puede estar poco motivado. Suele enfermarse más a menudo. Disminuye la productividad